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( 一般來說 ; 預估CPA保證達標率%大概是客戶每月廣告預台中Youtube影片買直播線上觀看人數算的 6% ~ 8% )
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其他資訊
俗話說:「辦法是人想出來的」一點也沒錯,我們應該這樣認定:只要靜下心來好好地思考一番,人絕對可以想出許多好辦法來解決所有難題。
「謀」是知識與經驗相結合後、透過思考能力再將之組織而成,簡單的說就是籌擘、謀劃的意思,著重於大原則大方向;而「略」仍純粹就事況的執行尋求一個有效而周全的處理或解決方案,簡單的說就是辦法或計策,較注重在技巧或訣竅上。
如果單就事情的成敗面來說,施展謀略並非全然皆會得到好的、正面的結果,過和不及同樣是個敗筆。本書是集名垂青史的經典謀略之大成,既表彰歷史智慧,更進一步剖析諸多謀略的運用時機和施展精髓,讓您能夠從謀略的本質以古觀今,汲取先人的謀略智慧,進而在人生的各種戰場上巧施妙計、一展鴻圖。
若能善加整合、運用本書所提供的謀略智慧,相信您必能更順遂地打造成功人生。
每一則典故都是流傳已久的精彩故事;每一則典故都展現了睿智的人生智慧;反覆閱讀與體會,才能發現典故歷久彌新的價值。
作者: 沈御川
新功能介紹- 出版社:德威
新功能介紹 - 出版日期:2008/04/10
- 語言:繁體中文
其他新聞
文/連永祥
我們在下肢淋巴按摩花了許多的步驟與時間,因為下肢淋巴是最容易堆積成水腫的狀態,尤其當一整天持續承受重力影響後,如果沒有處理得宜,有時候堆積的體液會將近有一公斤的差異,這也是很多人早晚測量體重會有不同結果的原因。
小腿淋巴液回推
在完成腳部往下的淋巴按摩後,接下來要順著淋巴一路向上。深吸一口氣,維持相同的盤腿姿勢,我們重新沿著右腳小腿的第一條治療線按壓,只是這回改使用肘尖,由下向上點壓。用右手的肘尖抵住右腳內踝上方的三陰交穴道,沿著小腿脛骨邊緣向上點壓,每個點按壓停留3秒鐘,最後在陰陵泉穴做5秒鐘的停留,注意要將軀幹重量向下壓,以幫助力量深層的滲透。
如果您手邊有軟膏、乳液或者是熱熱膏,可以適量塗抹在小腿內側面,從三陰交開始,手肘肘尖頂住後先壓再推,將力道持續地一路推送往陰陵泉穴處,最後同樣在穴位處做5秒鐘的停留。由下往上,以5次為一個循環。
Tips
可做點壓或推壓,如為推壓須配合軟膏或乳液。
大腿淋巴液回推
大腿的淋巴按摩,重點同樣是放在大腿的內側面,在此處我們必須要先認識血海穴。血海顧名思義為血液之海,在此穴位處按壓對於女子婦科保健和促進人體循環都有很大的幫助。
STEP. 1
大腿內側的淋巴按摩我們先做點壓再做推壓。深吸一口氣,維持相同的坐姿,以血海穴為出發點,用右手肘尖頂住穴位,然後用身體的重量向下點壓,至深層處後停留5秒鐘。由下往上,最後到鼠蹊部,以3次為一個循環。
STEP. 2
右手握拳放置於血海穴上,左手扶住右手手腕幫助使力,由下往上沿著大腿治療線推壓,推壓至極限後可在局部停留5秒鐘。注意,請適量塗抹乳液或軟膏,幫助潤滑與手法的施作,以5次為一個循環。
STEP. 3
最後,以兩手空掌交互拍打大小腿內側面,可以更進一步刺激、強化淋巴循流的動力。大小腿分別來回拍打30下後,即結束右腳淋巴的按摩。接下來的左側下肢淋巴按壓,按摩順序和方法與右腳相同。
總結
如果長期下肢淋巴水腫,將會進一步影響人體內的循環與代謝,最後就會變成容易肥胖、疲累的體質。如果您有大象腿、蘿蔔腿的煩惱或是水腫的問題,請務必每天要按摩大小腿的淋巴喔。
本文摘自《超代謝.經絡淋巴按摩》/連永祥(台灣中醫家醫科專科醫師、皇脈中醫診所院長)/和平國際文化出版
圖、文/統一陽光豆漿提供
看到標題點進來的各位應該都是單身吧?先別自怨自艾,這篇94告訴你一個人冬天也能自暖的方法R!讓你不用再被情侶閃的好心涼,驕傲自信的度過寒冬!有另一半的也不要急著點右上角的叉叉,來看一下你們平常是不是都這樣把單身男女氣哭!
一到冬天網路就在瘋傳特色取暖方式,年年上榜最招人白眼的「抱男友、抱女友」取暖法,讓人覺得好像只有戀愛中的人才有資格搭上世界末日的諾亞方舟。但最近「自暖系」風潮盛行,單身有什麼關係?自己的溫暖自己給!
知名插畫家囂搞在粉絲團po出一則「情侶vs單身」的取暖方式,讓網友直呼超有感!冬天一個人騎車時,不但又冷又抖,還要吸飽吸滿公車廢氣;轉頭看看,隔壁情侶卻抱在一起,手暖身暖甜蜜到不行,把17度C的台北當成30度C的夏威夷!但難道單身男女就註定孤單過冬嗎?囂搞特別加碼推出讓無論是情侶還是單身男女都適用的「神秘隱藏版」,有沒有閃光都沒關係啦!手握熱高纖豆漿暖胃又暖心,幸福靠別人不如靠自己!
▲情侶vs單身,冬天騎車大不同!一個甜蜜蜜,一個吹廢氣。(圖片經囂搞授權使用,囂搞臉書:)
不只囂搞,常常觀察路人穿著作為靈感的知名插畫家油頭二世,精準畫風常讓粉絲舉雙手認同!近期畫出一則幽默的冬天抗寒穿搭,只見女生依偎著暖爐男友,竟可以穿短裙、短褲到處走,果然暖爐男友威力這麼大嗎?
▲除了有暖爐男友外,許多女生也會手拿微波加熱的統一陽光豆漿來暖胃。(圖片經油頭二世授權使用,油頭二世臉書:)
但真相可沒那麼簡單啊!!!眼尖的網友發現除了保暖穿搭單品外,油頭二世筆下女生手拿的統一陽光豆漿也是抗寒妙招,多位網友也紛紛留言表示冬天喝熱統一陽光豆漿真的能暖身!尤其超商微波加熱超方便der!握在手上暖呼呼,還有多種口味可以選擇,不想攝取太多熱量的人可以選擇無糖、低糖高纖豆漿;冬天想吃甜讓心情比較好的,可以選擇陽光黃金豆豆漿、糙米漿,加熱後都能讓身子暖起來喔。女孩們更可以將微波豆漿貼在臉上取暖兼賣萌,之前就有報導表示男生很難抵擋這樣的「自暖賣萌術」啊!
油頭也幽默表示,自己最常在日常生活中找尋靈感,如果在路上看到有梗或吸引人的pose或是配件,都會多注意幾眼,自暖賣萌術說不定下次也會出現在粉專喔。說到這,單身的人知道怎麼做了嗎?馬上去買瓶豆漿微波加熱,貼臉拿著(要注意不要燙到喔),擺弄出可愛的表情,用你的魅力搭配賣萌不畏寒單品,在冷冷的冬天用自暖系飲品迎接愛情的春天吧!
[本文與統一陽光合作]
五斗米靠腰:職場這麼活
職場好比一齣光怪陸離的真人實境秀,
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